HUBUNGAN ASUPAN VITAMIN (B6, B12, ASAM FOLAT), OLAHRAGA DAN KUALITAS TIDUR PADA MAHASISWA UNIVERSITAS ESA UNGGUL

Latar Belakang : Tidur merupakan salah satu kebutuhan fisiologis bagi manusia. Tidur adalah suatu keadaan alami yang terjadi karena perubahan status kesadaran, ditandai dengan penurunan pada kesadaran dan respon. Dewasa awal (mahasiswa eksekutif) merupakan salah satu kelompok yang rentan terhadap gangguan masalah tidur dikarena kelompok ini memiliki aktivitas yang tinggi. Tidur yang tidak berkualitas dapat menurunkan kemampuan konsentrasi belajar, peningkatan berat badan dan penyakit degeneratif. Metode : Penelitian dilakukan di Univesitas Esa Unggul dengan desain penelitian cross-sectional. Responden yang dipilih secara proporsi sampling. Kualitas tidur diukur menggunakan kuesioner PSQI, konsumsi vitamin (B6, B12, ASAM FOLAT) diperoleh dengan metode recall (2X24 jam) dan olahraga diukur dengan kuesioner. Analisis bivariat menggunakan uji Chi Squre. Hasil : Asupan vitamin (B6, B12, ASAM FOLAT) responden pada penelitian kurang dari yang angka kecukupan gizi yang dianjurkan (AKG), dan Olahraga pada responden tergolong tidak melakukan olahraga (88 %). Hasil uji statistik menyatakan bahwa ada hubungan asupan vitamin B6 dengan kualitas tidur diperoleh nilai p=0.004, ada hubungan asupan vitamin B12 dengan kualitas tidur diperoleh nilai p=0.05, tidak ada hubungan asupan vitamin B9 dengan kualitas tidur diperoleh nilai p=1.00, ada hubungan olahraga dengan kualitas tidur diperoleh nilai p=0.00.

1.  UEU-Undergraduate-8317-COVER.pdf - 68 KB
2.  UEU-Undergraduate-8317-LEMBAR PENGESAHAN.pdf - 3167 KB
3.  UEU-Undergraduate-8317-LEMBAR PERSETUJUAN.pdf - 2161 KB
4.  UEU-Undergraduate-8317-SURAT PERNYATAAN.pdf - 2692 KB
5.  UEU-Undergraduate-8317-RIWAYAT HIDUP PENULIS.pdf - 156 KB
6.  UEU-Undergraduate-8317-ABSTRAK.pdf - 167 KB
7.  UEU-Undergraduate-8317-KATA PENGANTAR.pdf - 131 KB
8.  UEU-Undergraduate-8317-DAFTAR ISI.pdf - 96 KB
9.  UEU-Undergraduate-8317-DAFTAR GAMBAR.pdf - 81 KB
10.  UEU-Undergraduate-8317-DAFTAR TABEL.pdf - 83 KB
11.  UEU-Undergraduate-8317-DAFTAR PUSTAKA.pdf - 235 KB
12.  UEU-Undergraduate-8317-LAMPIRAN.pdf - 994 KB
13.  UEU-Undergraduate-8317-BABI.pdf - 194 KB

• PERBANDINGAN ASUPAN ENERGI DAN ZAT GIZI MAKRO PADA ANAK SD (6-12 TAHUN) BERDASARKAN TINGKAT PENDIDIKAN ORANG TUA DI PROVINSI NTB & NTT (ANALISIS DATA SEKUNDER RISKESDAS 2010)
• HUBUNGAN PENGETAHUAN DAN SIKAP IBU SERTA KETERPAPARAN IKLAN SUSU FORMULA SELAMA KEHAMILAN TERHADAP PEMBERIAN ASI EKSKLUSIF DI DESA PAKUALAM, KECAMATAN PAKUHAJI, KABUPATEN TANGERANG
• PERBEDAAN ASUPAN SERAT DAN CAIRAN BERDASARKAN TINGKAT PENDIDIKAN, STATUS EKONOMI DAN STATUS GIZI PADA LANSIA DI PROVINSI RIAU (Analisis Data Sekunder Riskesdas Tahun 2010)
• HUBUNGAN KARAKTERISTIK, CITRA TUBUH DAN STATUS GIZI PADA MAHASISWI TINGKAT II JURUSAN GIZI POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES JAKARTA II
• HUBUNGAN KONSUMSI ENERGI, PROTEIN, FE, STATUS GIZI , KADAR HEMOGLOBIN (HB) DAN PRESTASI BELAJAR SANTRIWATI DI TSANAWIYAH PONDOK PESANTREN BABUSSALAM PENIRAMAN KECAMATAN SUNGAI PINYUH KABUPATEN PONTIANAK TAHUN 2013
• PERBEDAAN KADAR HAEMOGLOBIN DAN KADAR ALBUMIN BERDASARKAN STATUS GIZI PENDERITA SCHIZOPHRENIA SETELAH DIBERIKAN DIET 3000 KKAL DI RS JIWA DR.SOEHARTO HEERDJAN JAKARTA
• PENGARUH SUBSTITUSI PASTA TEMPE DAN METODE PANGGANG TERHADAP NILAI GIZI, MASA SIMPAN, DAN DAYA TERIMA DONAT
• HUBUNGAN ANTARA STATUS GIZI, ASUPAN ENERGI SERTA PROTEIN DAN UMUR MENARCHE SISWI STRADA BUDI LUHUR USIA 9 � 13 TAHUN
• PERBANDINGAN STATUS GIZI REMAJA USIA 15-18 TAHUN DIPEDESAAN DAN DIPERKOTAAN DI PROVINSI JAWA TIMUR SERTA FAKTOR-FAKTOR YANG MEMPENGARUHINYA
• PENGARUH TINGKAT KESEHATAN BANK TERHADAP HARGA SAHAM PADA PERUSAHAN PERBANKAN YANG GOPUBLIC PERIODE 2009-2011